サマリー ★ポイント練 ★１年間の月間走行距離推移 2017年1月以来 ほぼJog。ときどきペース走。 ４月は距離は考えず、強度を上げていきたい サマリー ・月間走行距離310.7km ・ラン：22日、オフ：9日 ★ポイント練 ・3/7 10kmペース走 4:20/k ・3/16 10kmペー…