・月間走行距離：90.8km ・ラン：15日 ・ランオフ：16日 7月はこまめに走ることができ、距離としても100kmに達しそうなほどだった。平日のトレーニングは基本的には妻と子どもが出ていったあとの7:30頃からスタート。暑さも強いので、無理せずジョグで5km程…