土日は雨などで2日間オフを取った後の今日、90分くらいJogしようと走りだしたら、3kmくらいで両足のアキレス腱～ふくらはぎの部分に強い張りと痛みがあった。何度も歩いてほぐしたり、靴紐を結びなおしたりしたがそれでも走りだすと痛みが出て、7kmくらいで…

年始の楽天スーパーセールにてニューシューズを購入。 今Jogを中心に履いているOnのクラウドフロー(2代目)がそろそろ500kmくらいの走行距離になり、クッション性なども弱くなってきたので履き替えのため新しいクラウドフローを購入。 今まで履いていたクラウ…