今日のJog シューズ:Adizero boston 8M ソックス:RL5本指 ランニングマガジンクリール5月号書評 〇スピード強化の教科書 〇藤原新氏が語る 新シューズと「スピード強化」 〇春はマラニックでスタミナUP! 〇再び走り始める人たちへのランニング再開計画 〇シ…

一部で良著と話題になっていたような気がするこの本。やっと読むことができた。マラソン自己ベスト最速達成メソッド サブ2.5医師が教える [ 諏訪 通久 ]価格：1650円（税込、送料無料) (2020/3/15時点)楽天で購入 ・この本の目次 ・全体の感想 ・各章ごとの…

ランニング雑誌といえば、自分は断然クリール派。 タイム向上を図る市民ランナーにとっては、ランニング雑誌は「ランニングマガジンクリール」と「ランナーズ」派に分かれるのではないかと思う。 これは完全な個人的印象だが、「ランナーズ」は市民ランナー…