ラン考えごと

サブスリーを目指すアラサーランナーのラン考えごと

2023-01-01から1年間の記事一覧

早朝練習中心に再始動/ニューシューズ(NewBalance fuel cell rebel )

びわ湖マラソンから2週間。 練習通りといえばそれまでだが、初めてフルマラソンでDNFを経験して、「来シーズンからはこれまでのようにちゃんとしたトレーニングを再開しよう」と決めた。 そしてびわ湖マラソンから約1週間後の3月20日から練習を再開した。…

【レースレポ】第1回びわ湖マラソン(28kmDNF)

びわ湖マラソン、結果としてはまさかのDNF(28km)でした。 悔しいですが実力です。これを機に出直します。では、自身の備忘録も兼ねてレースレポです。

2023年2月報/久しぶりフルマラソン前の走り込み(月間124km)

月間走行距離:124.1km ラン日数:12日今月はペース走がてらのハーフマラソン草レース参加もあり、子どもが生まれた2021年7月からの最大走行距離となった。要因の一つは2/12に北千住の荒川で走ったハーフマラソン。 びわ湖マラソンにむけた距離走の位置づけ…

これまでの走行距離まとめ

2013年に本格的にランニングを始めてからの走行距離をここにまとめておく。 そのうち、どのタイミングでどのマラソンを走ったのかも記載予定。2013/7 27.1 2013/8 50.9 2013/9 5.0 2013/10 61.2 2013/11 113.4 2013/12 21.5 2014/1 101.1 2014/2 101.6 2014/…

【レースレポ】第51回UPRUN足立区北千住荒川河川敷マラソン(ハーフ)

いよいよびわ湖マラソンまであと一ヶ月。 そんな今日は、距離走も兼ねて標題の草レースへ。 こちらで走るのは3回目?実は一度優勝したこともある。びわ湖マラソンではキロ5:00切りを現実的な目標にしているので、今日はそれを意識してキロ4:50〜5:00で淡々…

2023年1月報/後半追い込み月間100km

月間走行距離:109.5km ラン日数:13日年明け、仕事始めの1/4から胃腸炎+インフルのような酷い症状に襲われ、辛い一年のスタートを切る。 まだゆったりしているこの頃に距離走る予定だったのだが、それも叶わず。今月は100kmも厳しいかな…、びわ湖マラソン…

Adizero Boston 8M(オレンジ)との別れ

約2年間使っていたAdizero Boston 8M(オレンジ)を廃棄した。約800km。ほとんどがジョグシューズとしての使用だった。 捨てるときの状況写真は本記事下部に貼っておく。Adizero Boston 8Mは非常にバランスが良いシューズとして、買い替えながら使い続けてい…