前日23時就寝。当日5時起き。眠気は普通にあるが、だるくはない。 朝食は餅4個（砂糖醤油）、納豆、R-1ヨーグルト。満腹というほどでもないが、喉に少し残る感じ。 06:20頃家を出て電車はほぼ座って上野へ。特急まで30分くらい時間があったので、スタバでデ…