帰宅Jog 8.84k, 48:15, 5:28/k, HR 145-179 0559 137 0548 132 0518 148 0534 158 0504 150 0503 137 0518 143 0525 150 0541 147 静岡からまだ1週間経っていないけど、次の佐倉まで1ヶ月もない。あと1ヶ月のフルマラソンシーズンを走り切りたいと思う。 い…