今日参加してきた佐倉朝日健康マラソンのログ。<レース前> 前日23時就寝。当日朝6時起床。夜中3時頃に鼻をかむために一度起きた以外は快眠。 朝ごはんはパン2個(ベーコンチーズロールとメープルさつまブレッド)と牛めしおにぎりとオレンジジュース。すん…
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