ラン考えごと

サブスリーを目指すアラサーランナーのラン考えごと

2019-04-07から1日間の記事一覧

急に出てきた右足首の痛みと1週間ぶりの春先Jog

昨日から足首の痛みが出てきた。幸い、走る時や日常生活では問題ないけど、足首を閉じたりするときに筋になんともいえない痛みが走る。一体何なのか全く不明な痛みだけど、こういうのも齢を重ねるということなのだろうか…。主にしゃがんで変な体勢になると痛…