ラン考えごと

サブスリーを目指すアラサーランナーのラン考えごと

2019-06-05から1日間の記事一覧

【19年5月】通勤ランでリズムに乗れた月

5月は中々練習のリズムができて良い一ヶ月だった。・14回練習うち9回帰宅ラン ・トータル154.6キロ特に、通勤ラン頻度を増やせたことが大きい。 仕事的に落ち着いているのもあるし、自分の中で帰る意識ができたのも大きいと思う。 あとは通勤ランで実際どれ…