ラン考えごと

サブスリーを目指すアラサーランナーのラン考えごと

2019-06-18から1日間の記事一覧

新サプリメント導入〜コエンザイムQ10〜

今回、パフォーマンスアップや健康のため新しいサプリメントを導入してみようと思う。コエンザイムQ10。きっかけは、先月くらいのランニングマガジンのサプリ連載で紹介されていたこと。 調べると、コエンザイムは抗酸化物質で様々なサプリ栄養の中でも比較…