2019-07-09から1日間の記事一覧

インターバルのダメージ恐るべし

日曜のインターバルから明けて月曜、火曜はオフ。本当はゆっくりでも走りたかったけど、諸々の事情により。それにしても、インターバルの脚へのダメージはやはり大きいことが体感できた。昨日今日と、今シーズンでは見られなかった足の痛みがみられる。具…