ラン考えごと

サブスリーを目指すアラサーランナーのラン考えごと

2019-07-12から1日間の記事一覧

雨に濡れたシューズの重さ(クラウドフライヤー)

雨の中ラン。 まだインターバルのダメージが少し残っている気がしたので、強度は上げず、とはいえ緩めすぎずの15kmラン。気温が20℃と低かったけど、雨も小降りで体感の温度はちょうど良かった。 夏になってくるし、小雨なら走るのも全然アリだな。ただ、雨だ…