久しぶりの帰宅ラン。日曜のビルドアップがそこそこ身体に効いたのか、月曜は割とダルい一日。 少し頭痛もあり妻との5kmランだけに。そして昨日は予定があり走れず、今夜の帰宅ラン。 いつものコースを追い込みすぎないペースで。 明日、明後日も走れれば走…