2019-08-23から1日間の記事一覧

ただただゆったりJog/バッグの擦れ

今日はゆったりと帰宅ラン。特筆すべきことがないが、暑いしそれなりに量をこなして足に負担もかかっているので、とにかくペースを上げないことを意識。時計は見ない。特に今日はラン前の補給が十分でなく、エネルギー不足が懸念された。実際に走り始めて3…