ラン考えごと

サブスリーを目指すアラサーランナーのラン考えごと

2019-09-01から1日間の記事一覧

リスタートタイムトライアル5000mTT 19:10

リスタートタイムトライアル味スタナイターに出場してきた。 初のトラックレースで、5000mTTも初めて。 5000mだとエネルギー切れなどの心配もないので、特に食事の調整は無し。2時間前にアミノバイタルマルチエネルギーゼリーと1時間前にアミノバイタル顆粒…