2019年8月の振り返り。 188.2km 通算練習：17回 通勤Jog：9回 5000mTT：19:107月の勢いそのままに、8月もそれなりのボリュームをこなすことができた。夏のこの時期に2か月連続で200km近く走れたのは初めてか、東京マラソンでベストを出せた2016年以来かと思…