2019年10月の振り返り。 168.2km 通算練習：12回 通勤Jog：5回 東日本ハーフマラソン＆駅伝 5km駅伝 3:38/k(17:11, 4.73k) メルボルンマラソン フル 3:08:04 10月は今シーズンの初戦フルとなるメルボルンマラソンがあった。そのため、練習量は落としめ…と言…