明日は上尾ハーフ。 シンスプは木曜日のラン後も悪化はしておらず、調子は悪くない。ただ、走り出すとまだ少しの痛みや違和感はあるし、指で患部を押すと痛みは感じる。 そんな中今日は軽めのJog。本来ちゃんとピーキングの流れができていれば前日はランオフ…