昨日やや不完全燃焼なボリュームだったので、今日も帰宅ラン。 ただ、朝から両足のすねが若干痛む嫌なシンスプ状態だったので、様子を見ながら快適に走った。 *シューズ:adizero boston 8M 足が万全だったらもうちょっと走りたかったけど、痛みがある場合…
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