3連休2日目。今日が一番時間が取れそうだったので、ポイント練は今日やることにした。 先日立てた3月の練習予定では、今日は15kmのビルドアップ（5km毎）の予定だったが、大分暖かくなり、15kmのポイント練は暑さにへばる可能性があったので、少し短縮して10…