今週はJogのみ。本当は日曜日にポイント練（3-2-1k走）を予定していたが、暑さがヤバそうだったのと、足底が痛かったので回避。この記事を書いている月曜の朝に無事ポイント練は実施できた。その内容はまた次の週報で。 新しい仕事は出社してする仕事（ミー…