ギリギリの400mインターバル10セット 真夏の練習について ギリギリの400mインターバル10セット 日曜日からのスライドで月曜日にポイント練を実施。6時台スタートだったが完全に激アツな気温だったので、ちゃんとやり切るために決して無理しないペースで。 ＊…