★12月 2020年の振り返り ★12月 253km【ポイント練】 12/6 ハーフちょい速走 21.2km、1:40:50、4:45/k、HR162、176spm、ST1.19m 12/12 ハーフ草レース 21.4km、1:28:27、4:08/k、HR166、179spm、ST1.35m 12/17 LT走 3km、11:32、3:49/k、HR158、183spm、ST1.4…