今後参加されるみなさまと、今後参加するかもしれない自分のために。
結果は3時間30分前後とまずまずの記録でした。
初めての参加だったので、今後のためにケアすべきところを記録に残しておきます。
・噂通りエイドに本当に給食がないので、ゼリー等補給食が必須。
・エイドのドリンクもすべてがスポーツドリンク（ゲータレード）ではないので気持ちの準備を。また、ゲータレードはエイドによっては希釈されていて濃さがまちまち。
・坂道として気になるのは行きと帰りのダイヤモンドヘッドくらい。それも激坂というよりはじわじわとした坂。キロ4:50がキロ5:10になるくらい。特に帰りの坂道は登った後下りになるのでそこまでのロスにはならない。
・スタートして2時間くらいで日が昇るため、それまでは涼しい。気温は終日20〜25℃くらいだったが、日本のような熱中症になるような暑さほどは感じなかった。また、ホノルルはこの時期雨季のため雨が降ったり晴れたり変わりやすい天気。
・21〜25、28〜32キロのハイウェイは応援が少ない粘りポイント。
また追記あればしていきます。
190711高低図追加（GARMINログより）
ホノルルマラソン自体はハワイがお祭りのような雰囲気になり、マラソン後と翌日は街にフィニッシャーズTシャツを着た人が溢れます。
Tシャツを着ていると街の人にCongratulationと話しかけられることも。
マラソンを楽しむイベントとしてはオススメです。
