昨日、今日と愛媛出張。初めての愛媛。久々の国内線。
松山空港に着いてさっそく食べた鯛めしが溶けるほど美味しかった。卵かけご飯も好きなので言うことなし。
初日の昨夜は関係者先と懇親会。夜23時くらいまでの付き合いで正直身体的には辛かった。自分は過去にとある本を読んで感銘を受けた言葉がある。
「お酒の力を借りないとできないコミュニケーションは大したコミュニケーションではない」
「お酒を飲んで議論するなら、お酒を飲まずに議論する方が言わずもがな生産的である」
自分自身、お酒を飲んで気持ち悪くもならないが、気持ちよくもならずただ身体が重くなるだけなので、お酒に対するメリットは正直あまり感じていない。ビールの1杯はおいしく感じるが、2杯目以降はそれほどおいしく感じることもない。特に最近は自分の健康やパフォーマンスの維持のためにもお酒をかなり控えるようになった。ビールは飲んで数杯だし、それか早めに比較的質の良いアルコールであるハイボールに切り替える。ハイボールの味はあまり好きではないのでそれを頼むと飲む量が減るという面もある。また、ソフトドリンクも積極的に導入している。二次会もできる限り断るようになった。
そもそもが毎日23時には寝るので、飲み会があるだけ生活リズムが狂ってしまうのがいただけない。やはりお酒が減ると色々と捗ることも多いので、良い兆候として続けていきたい。
あと、昨夜は喫煙者が多いのも厳しかった。昔は煙草の煙の臭いももっと我慢できていたが、昨日は気持ち悪くなるくらい辛かった。帰りの飛行機に乗るあたりでもスーツに煙草の臭いがついている気がして辛かった。
とまあやや不満げな話ばかりになってしまったが、せっかくの出張ということで今朝は早朝6時から宿泊先の宇和島市内をJog。宇和島城に行ってみたり海沿いを走ってみたり。
今日はまだまだレスト日の位置づけなので、止まったりするのも全然OKな感じで。5kmくらいをキロ6分ペースくらいで走った。それにしても関東も昨日の朝から寒さを感じたが、今朝も手がかじかむ寒さだった。一気に冬が到来した。
ラン後半に朝マックしてその後1kmくらい走ったら少し胃もたれ。いけそうな気がしたけどまだそこまで強くはなれていないようだ。
もう家に戻ってきたが、明日、明後日と帰宅ランできたらいいな。上尾ハーフまであと約10日。ドキドキのガチハーフが楽しみだ。
