2021年4月報／仕事や家庭とのバランス感

サマリー

・月間走行距離201.0 km
・ラン：15日、オフ：15日

ポイント練

4/2 1km IV＊6set(R90s jog)

4/8 Mペース走10km

4/13 1km IV＊6set(R90s jog)

4/19 Mペース走6km

１年間の月間走行距離推移

仕事や家庭とのバランス

４月は距離や練習も落ちて、なんとか月間200kmぶんは走ることができた。
特に後半の練習頻度低下が顕著。

４月後半は仕事でバタバタしており、また家庭においても家探しなどがあり、みっちりと練習ができなかった。
５月も引き続き練習頻度は落ちそうなので、なんとか体力や体型は維持していきたいところである。

７月に子どもが産まれる予定なので、７月に向けて、そしてそのあとも練習頻度はかなり減ることになりそう。
むしろ家の中でできるトレーニングを模索していかないと。
家族あってのランニングなので、ここに何も不満やモヤモヤはないし、こういう状況も楽しんでやっていきたい。