今週末はちょっとしたハーフマラソン。
ベストを狙うとか、出し切るとかは難しいと思うが、今の力の中で収穫のあるレースをしたい。
そういうこともあり、また今日は出張で朝の時間が取れたのでちょっとしたスピード練習をしてみた。
とはいえ練習時間に制限があったので、3キロ走。
クラウドフローはやっぱりスイスイ速度は出しにくいかも。
アップがそこまでしっかりできなかったこと、朝起きて1時間半くらいだったこと、身体が何となく重かったことをふまえるとこんなものかな？
やっぱり今週末のハーフで90分切りは難しそうかな…？
特に晴れて暑くなると厳しそうだ。
もっと速く走れるようになりたい。
